养肝茶喝的最佳时间

养肝茶一般是属于保健的效果。可以看说明书使用，一般应该可以下午喝一点或是晚上睡前喝都是比较好的。你要注意自己的工作安排好尽量的不要从事熬夜劳累的工作。因为晚上是需要休息的，肝脏也需要休息，熬夜伤肝是目前认知的理论。所以在喝养肝茶的同时，自己注意劳逸结合，是保养的关键。