筋出槽自己手法恢复

筋出槽是不能自己手法恢复的，这是民间的一种说法，是指肌腱、韧带、筋膜、滑膜等软组织外伤、劳损后，偏离原来位置，或是出现脱位。建议及时前往正规医院做手部影像学检查，以排除骨折，若是有腕关节脱位，应找专业医师手法复位外固定。可以遵医嘱使用消肿、止痛的外用药物治疗。受伤24小时内应冷敷腕关节。