睡前吃枸杞有什么好处

通常具有滋养肝肾和益精以及明目，同时还有安神和降血糖以及降血脂的效果。主要用来治疗肝肾和阴虚以及消渴，还可以用来治疗咳嗽，也能够缓解口干和舌燥以及疲劳，并且对于糖尿病以及脂肪肝的患者也有治疗效果。但是也不能过多的服用，也会出现副作用，如果出现流鼻血以及腹泻的现象，需立即停喝以免引起不良反应。