左脸颊长了一个痘痘，一按很疼，很硬

这种痘痘是由于面部油脂分泌过多所造成的一个面部肌肤部位的感染发炎情况，这种情况是比较常见的，建议你不要用手去触摸这个痘痘的部位，等到它自然消退，平时的时候多喝水来进行一个面部的垃圾排毒。减少便秘的情况。