你好,根据你描述的情况,这种情况多数因为牙龈上火引起的单纯的增生性疾病,对于这种情况的治疗,建议可以选择外涂一些康复新溶液和服用一些黄牛解毒片都是有助于康复的。对于你的情况,平时注意少吃辛辣、油腻食物,多吃点蔬菜和水果,多喝水,注意多吃些清淡的食物,容易上火的东西就不要吃了,另外也可以服用小量的西瓜霜涂在患处对于牙龈降火也很有作用的。