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主要和体内缺水有关。和平时不爱喝水有很大关系，要多喝一些一些温开水，使皮肤处在一个不缺水的情况，平时也可以多吃一些含碱性的食物，如新鲜的水果蔬菜，豆制品，奶制品，少吃一些含酸性的食物，如肉类，鱼类，也可以在医嘱下服用多种维生素，或者洗完澡之后，涂抹一些比较润肤的润肤露来缓解症状，
