皮肤干燥怎么办?

会出现皮肤干燥，大多数都是因为生理原因导致的，平时你是一定要给自己的皮肤补充水分，可以多吃一些水果蔬菜，平时多喝一些点水，不要吃辛辣刺激性的食物，还有在洗完澡之后最好是要涂抹一下润体乳。可以多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、卷心菜、等等,少饮用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,除了减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜太长,水温不宜过高,尽量也少用肥皂,使用温和的酸性沐浴露,洗澡时尽量硬光和软,以免感染皮肤皮脂,角质等加重干燥，洗完澡后应涂抹在身体上保湿时保湿，立即穿上衣服防止水分流失!