全身皮肤干燥可以多吃蜂蜜和芝麻,这些能够滋阴润肺的食物。长时间熬夜,精神压力过大,导致内分泌失调的情况下,会影响到皮肤健康,出现皮肤干燥脱皮,可以在洗澡后适量涂抹润肤乳,并要注意控制洗澡水的温度,不可以太热,平常要经常对身体进行按摩,能够加快血液循环,促进新陈代谢功能。