股骨头滑膜疝一般轻度者是可以自愈的,它是由于滑膜增厚导致的,病情严重者患者要及时治疗以免拖延病情,你采取髋关节部位烤电热敷针灸等方式进行治疗,要减少髋关节的活动,避免重量物体的负压,注意休息,避免劳累,受凉或者久坐久站等,注意局部保暖,良好的生活习惯,适量的加强锻炼,增强体质。