低盐饮食的危害_低盐饮食的危害 健康之路

一般会出现低血钠风险，同时会导致患者出现疲劳、呕吐或者是内分泌紊乱等现象，对自身健康产生不利影响，在生活中尽量不要吃太咸的食物，但是也要避免食物中不放盐。如果是老年人同时还会发生容易口渴、食欲下降等症状，严重的话还会导致心脏病等疾病。还要养成定期检测血压的习惯，把血压值控制在正常范围内。