乳酸菌饮料对身体一般是没有危害的,但是如果过量和可能会使身体出现腹部疼痛以及腹泻等不良症状,在平时适当喝乳酸菌饮料,能够促进胃肠道蠕动,对于调节胃肠道是有帮助的,还可以缓解便秘现象。在喝完乳酸菌饮料以后,如果出现了腹泻现象,应停止饮用,腹泻严重者应去医院就诊。