看看你的包子里有什么填料,不要吃辛辣刺激的东西。一般来说,痤疮主要是由内因引起的。我们应该注意平时的面部清洁和补水。通常,我们应该更多地注意自我维护。1。对于油脂分泌强烈的油性皮肤,应避免过度清洁。清洗后应注意适量的水和油的平衡。2。尽量不要用手触摸脸上的青春痘,因为它很容易刺激你的脸。三。尽量吃清淡的食物。不要吃辛辣的食物。不要喝酒或抽烟。4。养成良好的生活习惯,适度锻炼,保证正常的工作和休息时间,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。