老人身体缺盐的危害

很有可能会出现全身乏力引起神经衰弱，因为食盐里面钠离子属于神经系统当中传递信息的一种必备物质，也会增加患上**的几率，影响体内水平衡，减少体内神经肌肉活性。所以在出现缺盐的时候，应该及时补充，维持正常发育，调节水分均衡。平时合理搭配膳食，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多注意休息。