大象腿是什么病_大象腿是什么病造成的不能走路

大象腿不是病。通常是因为久坐，或者是长期不运动导致肢体的淋巴出现回流障碍。想要减掉大象腿可以进行大腿运动锻炼，也可以用练瑜伽的方式来塑形，每天可以慢跑30分钟，来燃烧腿部脂肪，平时可以吃一些低热量含蛋白质比较高的食物，如鱼，大豆类等有效减少体内的脂肪，要保持睡眠充足。