大象腿一般不属于疾病,是一种常见的腿粗情况,可能是过多的久坐以及不运动,导致了脂肪过多沉浸腿部引起,平时可以适当的采取户外运动,比如骑单车和练太极拳以及慢跑等方式,有氧运动有利于脂肪燃烧,并且含有减肥功效。并且饮食方面一定要减少高脂肪和高热量食物摄入。