孕妇什么时候吃燕窝最好

孕妇在早上的时候吃燕窝最好，但是在吃燕窝的时候一定要适量，不要吃的太多，因为吃的太多，身体也不会吸收。在怀孕期间应注意营养均衡，尽量不要只吃燕窝，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，里面还有丰富的维生素c，还可以补充身体的营养。在怀孕后一定要多注意休息，平时尽量不要做些剧烈的运动。