一般是没有什么危害的,刷胶燕窝富含丰富的蛋白质,平时在怀孕期间可以吃一些,不仅能够促进血液循环,还能预防骨质疏松,并且还能增强皮肤的弹性,帮助孕妈妈维持身材,避免妊娠纹出现,还可以有效的减少脸上的色斑,对胎儿的大脑发育也有很大的好处,但是要注意适量,避免过度。