益母草什么时候吃效果最好月经量少

月经量少益母草在来月经前的时候吃效果最好，益母草具有活血化瘀的作用，一般能够改善月经量小的情况，但是在吃益母草的时候，应在医生的指导下尽量不要自己盲目服用。并且在月经期间尽量不要服用益母草，以免出现出血不止的情况，月经量少可能是因为宫寒的原因，平时应做好保暖措施，在来月经时适当的喝姜糖水，也有助于改善月经量少的情况。