月经量少吃什么最好呢？

月经量少的原因是比较多的，比如气血瘀滞，宫腔疾病、妇科炎症、情绪、内分泌失调等等。月经量少，考虑自身存在气血瘀滞的情况，这时候首先要吃的就是活血化瘀的东西，可以考虑药物以及饮食调理双重作用。平时可以多吃一些温补类的食物，特别是活血刺激补身体那种食物，比如动物内脏、羊肉、鱼肉等等。