像你男朋友这种情况很容易在肚腩上堆积大量的脂肪,所以想要减肥的话,最好的方法还是锻炼。如果条件允许的话,可以来帮你男朋友,报一个健身房,对减肚腩做一些针对性的锻炼,比如说可以做一些仰卧起坐的专业动作,长期坚持的话,会有很明显的效果。