最近失眠睡不着觉是什么原因

失眠一般是因为心理因素引起，长期处于紧张的状态或者是工作压力过大都可以引起失眠，也有可能是环境的改变引起的，你可能是食物和药物的影响引起的，但也不排除有其他疾病引起的。如果长时间的失眠可能会影响正常工作和生活，还有可能会出现头晕的症状。平时要调好情绪，不要太过于劳累，也不要有紧张的心理。