晚上想睡觉但是一直睡不着是怎么原因

通常是神经衰弱造成的，确诊后可以在医生的指导下使用中药调理，副作用比较小，同时和压力太大、气血亏虚等因素也有关系。在生活中要及时的释放压力，必要的时候也可以使用镇静安神的药进行治疗。在晚上睡觉前可以使用热水泡脚，也能够帮助睡眠，尽量不要饮用浓茶或者咖啡等。