女生失眠是什么原因

很有可能是由于精神压力太大所引起的，还有可能是因为精神过度紧张或者是长时间的从事脑力劳动，如果身体上患有严重的疾病或者是思虑过度，也有可能会诱发失眠。通常需要采取口服营养神经的药物进行治疗，或者是使用安神之类的药物进行调理，并且也可以在每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，也能够起到促进睡眠的作用。