脾胃有湿气怎么调理

通过食疗来帮助调理，日常可适当吃些红豆、薏米、山药以及芡实等食物，有助于祛除脾胃内的湿气。若脾胃湿气的症状比较严重，需要及时到医院的中医内科就诊，并配合医生做把脉的检查。确诊后也可以在医嘱下服用补中益气丸或者归脾丸来帮助治疗，也可以起到祛湿气的作用。日常需要避免太过油腻的食物，可能会加重脾胃的湿气。