备孕多吃什么有助排卵

备孕多吃豆制品有助排卵，如腐竹、豆皮、豆浆等等，通常女性排卵一个月只有一次的排卵机会，通常在月经走后三天左右的时间，在排卵期间进行**，能够促进受孕。在备孕期间还应提前服用叶酸，不孕以后可以减少胎儿出现神经畸形，如果想要加速排卵，还可以到医院在医生的指导下服用促排卵的药物治疗。