喝什么可以去湿气排毒

日常可适当喝些决明子茶、金银花茶及蒲公英茶等，可以起到祛湿排毒的作用。另外日常也可以适当吃些薏米、红豆、冬瓜以及绿豆等食物，可以起到祛湿排毒的效果。如果体内湿气太过严重，可以在医嘱下选择服用黄柏胶囊来治疗，也有有助于祛湿排毒。另外也可以通过艾灸三阴交等穴位来帮助祛湿。