喝去湿气的可以减肥吗

你好，湿气重的话会导致肥胖，喝去湿气的东西对减肥会有一定的帮助。减肥主要还是要靠平时运动，配合饮食一起调理，多做有氧运动，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和甜食，晚餐尽量少吃，尤其是九点以后尽量不要吃任何食物。所以减肥是多方面共同作用的结果。