可以先从生活饮食上做起,平时尽量选择吃新鲜水果和蔬菜,平时在生活中不要给予自己工作上、学习上太大压力,能够使病情逐渐得到改善。在恢复过程当中密切观察自身症状是否有所好转,持续性没有改变,也可以在医生指导下口服排毒、祛湿的药物来进行治疗,可以吃红豆薏米汤能够起到效果。