可以遵医嘱使用藿香或者是泽泻等中药泡水喝能够起到祛湿气作用。由于每个人体质不同,而且引起体内湿邪,病因有所不一样,如果想要取得好的治疗效果,就要根据自身体质配合适合中药来调理治疗,才能够有效改善湿气重情况。服用药物调理期间也要注意多运动促进身体代谢,也能有效使湿气排出。