宝宝补钙的食物一般用牛奶下皮等食物,也可以多吃一些绿色的蔬菜,比如菠菜,这些蔬菜的含钙量比较高。如果孩子有些缺钙,可以让孩子多喝些牛奶以及豆制品和鱼肉等食物,同时也可以多吃一些富含维生素d的食物,这也可以帮助钙更好的吸收,如果孩子缺钙比较严重,也可以在医生的指导下使用补钙的药物来治疗。