胃病吃什么最养胃

可以多吃清淡易消化的食物，包括各种粥类以及面条和馒头，煮粥的时候也可以在粥中放入山药和南瓜，以及胡萝卜等食物，长期的适量食用都可以缓解胃部不适的症状。或者是在饭后吃苹果或猕猴桃不仅可以养胃，还能够补充营养。胃不好的人平常不能吃过多刺激的食物，比如辣椒或者含酒精的食物，以免对胃肠道的粘膜产生刺激，不利于恢复。