吃茄子的好处_吃茄子的好处与坏处有哪些

适当的吃一些茄子通常可以起到清热解毒的作用，因为茄子的性质偏凉，因此对于治疗身体上或所引起的咽喉肿痛等疾病，可能会有一定的辅助作用，并且茄子还可以起到健脾开胃的功效，能够改善食欲不振或者是消化不良。茄子当中含有的营养物质也是比较高的，通常有很多的蛋白质以及维生素，而且钙元素以及铁元素含量也比较高，有利于身体健康。