牙齿如果不好,可以戴牙套纠正,但是在平时的时候,有很多细节需要注意,这样才能让牙齿保持得更好。应该就是戴牙套不能吃有色素的东西,因为等拔牙套下来时,会发现牙齿的颜色很怪,而且吃完东西一定要去刷牙,不过吃的是什么东西,如果说带牙套真的都让人变瘦.变漂亮,也步是说不可能,因为戴牙套吃完东西一定要刷牙,因为长时间不刷牙,细菌就会滋生到牙套里面,这样对牙齿本身也不好。