吃什么水果对胃好养胃

吃桃子苹果以及葡萄和无花果等各种水果都对胃好，食用之后对胃肠道的刺激较小。另外还可以使用香蕉和柿子，这些碱性的水果可以有效的中和胃酸，但是在吃这些水果的时候尽量不要空腹，以免导致消化不良。胃不好的人平常要尽量的少吃温凉性的食物以及水果，尽量选择高蛋白高能量以及容易消化的食物，肠胃肠道的负担。