养胃吃什么比较好

想要养胃的话首先就要注意营养均衡，可以多吃一些容易消化的食物。需要注意三餐规律，不要暴饮暴食，也不要过饱过饥的，而且的话建议最好到医院做一个胃镜，可能还引起了胃炎或者是胃溃疡的情况。可以服用一些奥美拉唑来改善的，还可以多吃一些枸杞，银耳，大枣来养胃的。