落枕后脖子一侧筋一直疼

可以对局部进行针灸或者是按摩的物理方法改善，如果在24小时之内还可以选择对局部进行冷敷调理，若是疼痛严重时，需要在医生的指导下服用镇痛的药物治疗。落枕可能是睡眠姿势不当引起的，还有可能是睡觉的时候枕头过高造成的，但也不排除是睡眠过程中受凉的原因，平常睡觉时要保持正确的姿势。