现如今生活水平提高，孩子的饮食自然也跟了上去，因此患胖的概率也就更大了，这样腿部变粗也就在所难免了。想要瘦腿，饮食上需要多多注意，比如多吃含钙、钾、蛋白质的食物，零食要忌口。另外，可以轻拍小腿部，进行腿部运动，拉伸，这个是需要坚持的。
