高血压冠心病吃什么食物最好

对于高血压冠心病人群，饮食上一定要注意低盐、低脂、清淡饮食，多吃蔬菜、水果；在肉食的摄入上要注意少吃猪肉、羊肉，可以适当的多摄入一些去皮的鸡肉和鱼肉，特别是深海鱼类，可以补充不饱和脂肪酸；还可以适当多摄入一些坚果类食物，使用的青菜种类要丰富，多吃一些富含高纤维的蔬菜，比如芹菜等。