如果想降火,可以吃以下药或食物:第一种是牛黄解毒丸,用于治疗火引起的口疮、头晕、红眼、牙龈肿痛;第二种是牛黄清胃丸,用于治疗胃火旺引起的打嗝、打嗝;第三种是三金片,用于治疗火引起的小便短促、排尿困难、大便干燥;第四种是牛黄清胃丸,第五种是枸杞菊花茶,用于治疗肝火旺引起的眼睛干涩。