通常可以适当的吃一些小米粥或者是山药之类的食物,能够起到养胃的作用,并且也可以适当的吃一些杏鲍菇,在吃饭的时候也要注意细嚼慢咽以及少食多餐,不要一次性吃得太多,避免加重肠胃的负担。胃病主要是由于不良的饮食习惯所引起的,可能会出现胃痛或者是胃胀,并且还会引起食欲下降,一般可以使用胃黏膜保护剂等药物进行治疗。