胃不好的人要怎么养胃

可以通过饮食调理，比如多喝一些米粥或者是山药等植物，还可遵医嘱适当的喝一些益生菌药物调理。胃不好可能是饮食不规律引起的，还有可能是患上了急慢性胃炎造成的，若是本身患有胃溃疡疾病也会导致胃不好，可以到正规医院的消化内科，通过胃镜检查确诊。平常要改掉不良的饮食习惯，保持一日三餐定时定量。