来姨妈可以吃苹果吗

来大姨妈可以适当的吃一些苹果。苹果酸甜可口非常美味，还含有非常丰富的膳食纤维，通常女性在生理期都会有嗜睡乏力，口味不佳的情况发生，苹果既营养又健康，苹果属于温性水果，经期在食用时最好选择常温的苹果进行食用，用温水浸泡过食用最佳，适当食用可使女性身心愉悦愉快的度过生理期。