缺铁贫血吃什么水果

缺铁贫血可以吃含铁多的水果，比如草莓、樱桃、火龙果、桃子、菠萝、香蕉、紫葡萄、水杏、苹果、杨梅等水果含铁量高，且含有丰富的维生素有利于机体的吸收，有助于补铁养血的作用。同时还可以补充动物内脏、菠菜、瘦肉、鱼虾、紫菜、香菇、大豆等食物，含铁物质也较高，适合与缺铁者食用。缺铁容易导致免疫力下降、贫血等症状，需要积极治疗。