甲状腺不好的人吃什么东西比较好

甲状腺不好的人，可以多吃些粗纤维的食物，比如麦片、玉米和大豆。也可以多吃些高蛋白的食物，比如鱼肉和鸡蛋或者杏仁、核桃等，但是对于植物性高蛋白的食物要注意摄入量。甲状腺不好的人平时要注意不要过多的食用含碘的食物，比如海带和紫菜，以免造成甲状腺激素分泌过多出现不良影响。