男人吃什么补品比较好？

男性从24岁后，**的质与量都在走下坡路。男性**里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响**的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。生蚝含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法