吃什么东西**比较快？

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于**健美。建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，富有胶质的食物：如海参，猪脚，蹄筋等，也是**圣品.效果好无副作用。此外，潘魅斯**精油按摩的效果也不错，比较简单实用。如果想要快速**，就可以去正规的**进行**手术。