吃菠菜通常不会导致便秘,因为菠菜里面含有丰富的粗纤维,通常能够起到促进肠蠕动的作用,并且还有助于缓解便秘的现象。便秘可能是由于长期吃辛辣刺激性食物引起的,也可能是由于天气干燥导致上火的原因。通常可以在专业医生的指导下服用促进肠蠕动类的药物进行治疗,有助于缓解便秘的现象。