长期心情压抑患上高血压

长期心情压抑患上高血压要在医生的指导下对症吃降压药来进行治疗，平时情绪不要过于波动，注意生活规律和饮食习惯，血压才能够稳定。同时要保持心情舒畅，有足够睡眠，生活作息和饮食习惯要有规律，平时饮食要以清淡为主，低脂低盐摄入，适当的参加一些体育运动来增加抵抗力和免疫力。