长期心情压抑的危害

长期抑郁的危害，首先是你非常痛苦。长期抑郁会使人非常痛苦，这会影响人们的生活和工作状态，如效率降低、思维能力下降、做事主动性、计划性都会受到破坏，这些肯定会对他们的正常生活造成明显的干扰。如果这种抑郁持续下去，身体的生理功能也处于紊乱和异常状态，这将增加身体疾病的风险，特别是心脑血管疾病、泌尿系统疾病、消化道疾病等疾病。如果达到这个水平，个人健康将受到显著影响。