红枣枸杞黄精桑葚覆盆子泡水喝的功效

红枣枸杞黄精桑葚覆盆子泡水喝有补气补血、明目养颜、滋阴养血的功效。主要用于气虚引起的腰膝酸软、身体乏力、视力模糊等症状，可以起到辅助治疗作用。喝的时候不能长期喝，会让身体产生依赖性或者引起上火的症状，平时要以清淡饮食为主，忌辛辣刺激生冷的食物。平常要加强体育锻炼。